Pilates-simulaattorit: painovoima

Pilates-harjoitussimulaattori on epävakaa alusta, jossa on painotuspainike, joka muistuttaa kaikkien tuntemaa Smith-penkkiä. Painovoiman aste riippuu suoraan henkilöstä: mitä raskaampi se on, sitä vaikeampi se on.

Täydellinen nimi - Gravity Training System (GTS). GTS - simulaattori, jolla on rajattomat mahdollisuudet. Voit käyttää sitä selässä, vatsassa, puolellasi, istuen, seisomassa, polvillasi jne. Harjoituksen tyypistä ja tarkoituksesta riippuen käytetään erilaisia ​​lisävarusteita: pysähdyksiä ja silmukoita käsivarsille tai jaloille sekä muita painoja oma paino on riittämätön.

Toisin kuin suurikokoinen uudistaja ja Cadillac, painovoima vie vähän tilaa. Vertailun vuoksi: Cadillacin pituus on 2,5 m, ja painovoima on vain 1,2 m. Simulaattori ostaa helposti urheiluseuroja sekä yksilö- että ryhmäluokkiin, ja monet asiakkaat jopa tilata sen kotiin. ”Painovoimalla voit suorittaa Pilates-järjestelmän harjoituksia”, kertoo klubin ohjaaja Dr. Loder Tatiana Chesalina, esimerkiksi rullaaminen, toisin sanoen purkautuminen, joka johtaa nikamien asteittaiseen suoristamiseen, on helpompi tehdä kaltevalla tasolla. "

Simulaattori on amerikkalainen yritys efi Sports Medicine, joka harjoittaa kuntosalien laitteiden tuotantoa vuodesta 1974 lähtien. Ensimmäinen moderni painovoima kaatui kokoonpanolinjalla huhtikuussa 2003. Virallisten tietojen mukaan simulaattori on nyt pelkästään Yhdysvalloissa 14 000 laitoksessa: urheiluseuroissa, kuntoutuskeskuksissa, kouluissa jne. Venäjällä vain kehittyneimmät kuntokeskukset on varustettu niillä.

Katso video: Golf simulaattori - Time lapsing (Helmikuu 2020).