Tähtikoulutus: Ivanka Trumpin suosikkiharjoitukset

Donald Trumpin tytär, 35-vuotias malli ja liikenainen, on hämmästyttävä esimerkki nuoresta äidistä, jolla ei ole aikaa kerätä kolmea lasta, rakentaa uraa, vaan myös pitää itsensä kunnossa. Kerro miten Ivanka Trump junat.

Donald Trumpin ja hänen ensimmäisen vaimonsa Ivanan tytär Ivanka Trumpia ei voida kutsua kiusaajaksi: säännölliset koulutukset osallistuivat hänen elämäänsä lähes 20 vuotta sitten, kun hän aloitti juuri muotimallin uran. Ja vaikka nykyään Ivanka on poistettu hyvin vähän, hän on omistanut eniten aikaa omalle liiketoiminnalleen ja perheelleen.

Ivanka Trumpin koulutusohjelma

On syytä huomata, että Ivanka Trumpin kunto-asetukset muuttuvat ajan myötä. Ensimmäisen raskauden jälkeen hän työskenteli pääasiassa tanssikardioilla henkilökohtaisen kouluttajan Ronda Malkinin kehittämien erityisohjelmien mukaisesti. Samana aikana tyttö kiinnostui joogasta ja Pilatesista. Nämä harjoitukset ja hiilihydraatteja vähentävä ruokavalio auttoivat häntä saamaan muodonsa melko nopeasti sen vanhemman tyttärensä Arabellan syntymän jälkeen.

Sitten Ivanka Trumpin koulutussuunnitelma muuttui jonkin verran. ”Yritän tehdä kuntoilua 4 päivää viikossa: kaksi päivää kuntosalilla ja kaksi päivää - golf, uinti tai tennis”, Ivanka kertoi Trumpille haastattelussa jonkin julkaisun kanssa. ”Kuntosalilla, minä jooga ja pilates, ja matkoillani vaihdan ne väliaikaisharjoituksiin juoksumatolla.”