Kuntosali Thaimaassa. Kiinalaisen filosofian ymmärtäminen

Kiertoajelu Thaimaassa: qi-energian pitoisuus ja kyky olla ruiskuttamatta pienempiä. Kyky miettiä maailmaa ja ymmärtää, mitä tapahtuu.

Ikkunan ulkopuolella - trooppinen kaataa. Nautin sen äänen - ikkuna on avoin. Thaimaassa sateinen kausi alkoi ja kolmas peräkkäinen päivä täsmälleen kello 4 iltapäivällä Patong tulvii vettä. Rantakaupunki kylvää siinä kuin iso koira.

Suihkun aikana elämä lakkaa. Vain harvat taksinkuljettajat ja "tuk-tuki" tarjoavat matkailijoille, jotka ovat jääneet hotellin vartioimaan. Ihmiset siemailevat aperitiiveja baarilaskeissa ja kahvilapöydissä tai mietiskellen samalla kun tarkastellaan trooppisen luontoa.

Joku meistä nukahti suihkun ääniin ja toipui päivän harjoituksen jälkeen. Joku sai sadetta kadulla, ja nyt, onnellinen ja likainen iholle, pitäen sandaalit käsissään, he juoksivat paljain jaloin lohkojen läpi.

Tänään yksi ja kaikki nousivat klo 6. Klo 6,30 qigong rannalla oli jo harjoitettu. Suoritti yksinkertaisia ​​liikkeitä, avaamalla qi: n elintärkeän energian kanavia.

Kiinalaisia ​​voimisteluja voivat harrastaa eri ikäryhmät ja kuntoilutasot. Jotkut kaverit olivat huolissaan siitä, että he eivät olleet kovin sopivia. Se osoittautui merkityksettömäksi, tärkeintä on oikea asenne. Luokat eivät tuota tuloksia, jos et päästä eroon häiritsevistä ajatuksista. Ihannetapauksessa sinun täytyy päästä pois hälinästä, ajattelemalla "elämän pohjasta". Tästä tulimme tänne.

Stanislav opettaa meitä rentoutumaan koko kehosta ja rasittamaan vain ne lihakset, joita tarvitaan liikkeen suorittamiseen. Mutta heidän pitäisi olla kireitä, jotta liike olisi sileä. Koulutuksen merkitys ja tarkoitus on oppia kertymään elintärkeää energiaa, mikä tekee meistä vahvoja, terveitä ja suojattuja.

Olen varma, että näinä päivinä saadut kokemukset mahdollistavat qigongin harjoittamisen kotona.

Klassikoiden aikana kiinnostunut meistä kiinnostuu utelias mongreleja. Äärimmäisen kohtelias Thais tarkastelee meitä kunnioittavasti. Kaikkialla esiintyvät saksalaiset turisteja, jotka tekevät aamua lenkillä rannikkoa pitkin, katsovat meitä täynnä pohjoismaisia ​​katseita.

Erityistä huomiota on kiinnitettävä paikkaan, jossa järjestetään päivä- ja iltakoulutuksia.